Giáo dục cảm xúc (SEL – Social, Emotional Learning) mang lại những lợi ích toàn diện cho học sinh, giúp các em phát triển không chỉ về mặt tâm lý mà còn về kỹ năng xã hội và thành tích học tập. Dưới đây là các lợi ích cụ thể theo kinh nghiệm từ việc thực hành giảng dạy cho học sinh, Ba Mẹ và Thầy Cô mà Mẫn quan sát và có sự phản hồi từ học viên:
1. Phát triển nội lực và sự thấu hiểu bản thân
- Xây dựng nền tảng nội lực: SEL giúp học sinh nuôi dưỡng các hành vi thiện lành
- Nhận diện và quản lý cảm xúc: Học sinh được trang bị các công cụ như “Bánh xe cảm xúc”, “sơ cứu cảm xúc” để nhận diện, chấp nhận và làm việc với các cảm xúc khó khăn Qua đó, các em học được cách kiểm soát hành vi, giữ bình tĩnh và chuyển hóa các cảm xúc vào vùng ổn định cho mình
2. Nâng cao kỹ năng xã hội và sự kết nối
- Nuôi dưỡng lòng trắc ẩn và sự đồng cảm: SEL thúc đẩy sự gia tăng cảm xúc đồng cảm và khả năng thấu hiểu góc nhìn của người khác. Học sinh học cách quan tâm đến mọi người xung quanh và xây dựng các mối quan hệ tích cực. Qua những bài thực hành, các con đặt mình vào góc nhìn và có sự thấu cảm về mặt cảm xúc cũng như hành động của mình.
- Giao tiếp trắc ẩn: Các em được học cách lắng nghe sâu, giao tiếp mà không đổ lỗi và đưa ra những yêu cầu rõ ràng, tích cực. Điều này giúp tạo dựng môi trường học tập an lành và cộng đồng tại gia đình và lớp học của em.
3. Cải thiện thành tích học tập và định hướng tương lai theo CASEL
- Thúc đẩy thành công học thuật: Nghiên cứu cho thấy SEL giúp tăng cường niềm tin vào năng lực bản thân đối với việc học tập và là yếu tố quan trọng dẫn đến thành công trong cuộc sống.
- Hỗ trợ hướng nghiệp: SEL giúp học sinh (đặc biệt là cấp THCS và THPT) thấu hiểu bản thân và năng lực cá nhân để đưa ra các quyết định chọn ngành nghề phù hợp, giảm bớt áp lực từ kỳ vọng của gia đình hay xu hướng xã hội
- Thiết lập mục tiêu: Học sinh được đào tạo kỹ năng lập mục tiêu và tìm thấy động lực hành động để tạo ra giá trị cho bản thân và gia đình.
4. Nuôi dưỡng đạo đức và trách nhiệm với môi trường theo quan sát của Mẫn:
- Giáo dục đạo đức: SEL không chỉ dừng lại ở cảm xúc mà còn tích hợp các giá trị đạo đức và khoa học về lòng trắc ẩn (theo các nghiên cứu của chương trình SEE Learning
- Trách nhiệm với hành tinh: Học sinh được hướng dẫn cách quan tâm đến môi trường và hệ sinh thái thông qua các bài học thực tế về “hệ sinh thái” qua những chuyến đi trải nghiệm thực tế, từ đó được trao quyền để trở thành những người kiến tạo sự thay đổi tích cực cho hành tinh, tư duy giải pháp về biến đổi khí hậu, bảo tồn thiên nhiên.
- Giảm thiểu bạo lực: Việc thực hành nhận diện cảm xúc và tỉnh thức giúp giảm thiểu sự bạo lực và những biến động tiêu cực bên trong mỗi cá nhân, qua những chia sẻ ở số lượng nhỏ tại các lớp học online về giáo dục cảm xúc tại Alpha Camp Academy
Giáo dục cảm xúc SEL giúp học sinh trở thành những cá nhân hạnh phúc, bản lĩnh và trưởng thành, có khả năng tự chủ về cảm xúc và đóng góp tích cực cho cộng đồng. Mình mong muốn các em được trang bị kỹ năng này để các bạn ấy rèn luyện cho mình những kỹ năng về cảm xúc – xã hội và giao tiếp để hướng đến sự vững chãi trong học tập và cuộc sống vốn nhiều biến động hiện nay.
Dự án giáo dục cảm xúc dành cho Ba Mẹ, Thầy Cô và học sinh tại: https://www.alphacamps.edu.vn/nuoi-day-con-binh-an